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哪里有时时彩平台出租 七夕情人节来一杯,甜甜蜜蜜,不仅好喝还清除宿便,还你细嫩肌肤

时间:2020-01-11 15:05:56        阅读量:2012

       

哪里有时时彩平台出租 七夕情人节来一杯,甜甜蜜蜜,不仅好喝还清除宿便,还你细嫩肌肤

哪里有时时彩平台出租,七夕情人节来一杯,甜甜蜜蜜,不仅好喝还清除宿便,还你细嫩肌肤

七夕情人节是一个老传统的节日了,在称为情人节之前在我们小时候的时候。它就叫“乞巧节”“七娘节”需要祭拜七仙女织女,听着有点迷信但是也是多年的老传统了。之所以变成中国式的情人节,那应该就是它背后的“人仙爱情故事”也就是大家熟知的“牛郎织女”。

故事的背景我就不多介绍了因为你 我都耳熟能详,情人节如果不出门的话能做什么了?相信很多帅哥都在烦恼这一点,所以今天的美食分享要介绍你一个简单省时间的健康饮品。既符合夏天的时令时节还能获得女朋友的青睐,这是一道奶昔。奶昔不仅能帮助消化还能淡化黑斑,促进新陈代谢所以不要小看一杯饮料哦。

食材:芒果2个、牛奶100g、原味酸奶200g、蜂蜜4匙

【制作步骤】

1、在准备制作的时候首先一样要准备好食材,食材选择什么主要依据喜好。但是芒果的话选择成熟度好一点的,这样果香才会比较浓郁也会比较甜。有的朋友会问那选择什么样品种的芒果?这个没有必要一样,想我喜欢台芒而有的朋友喜欢凯特芒所以根据喜好就可以了。把芒果去皮切成小块,转入冰箱冷冻一小时后使用。

2、酸奶使用的是发酵型的酸奶,可以自己制作也可以购买现成的。但是有一点要求就是,需要冷藏冰过的。

3、食材之一的牛奶一样要求冷藏冰过的,这样制作出来的奶昔比较好看味道和口感也会比较好。

4、最后的食材就是蜂蜜了,蜂蜜可以选择荔枝蜜、桂花蜜等等。

5、全部的食材准备好,记得除蜂蜜外全部要经过冷冻或是冷藏才行哦。

6、把酸奶、芒果、牛奶倒入搅拌杯再加入四小匙的蜂蜜,选择奶昔功能搅拌一个程序即可。

7、非常好喝非常适合夏日的一道甜蜜的饮品

小贴士:

1、芒果处理好后需要经过冷冻

2、酸奶和牛奶一样需要冷藏冰过

3、根据自己的口味添加蜂蜜的量

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